Attendre un enfant

La future Maman étant souvent préoccupée dans le dernier mois de grossesse, un massage quotidien du périnée peut lui être bénéfique.

Les hémorroïdes sont des inconforts fréquents durant la période de grossesse. Voici quelques recommandations afin de les atténuer et améliorer votre confort de vie.

Sommaire de l'article Mangez sainement Évitez une carence nutritionnelle Dormez dès que vous pouvez Continuez à faire du sport Buvez suffisamment Adaptez votre garde-robe pendant la grossesse Vivre une grossesse en pleine santé, c’est plus confortable. Vous ne pensez pas ? Lorsqu’on est enceinte, différents petits maux peuvent apparaître tout au long de la grossesse. Puis, la prise de poids et le déséquilibre hormonal, ça peut facilement nous rendre dingues. La...

Sommaire de l'article Activités à faire selon les traditions amérindiennes Les rituels spirituels pour se connecter à la tradition sacrée Le Blessing Way est une fête privée, entre femmes, organisée en l’honneur de la future maman. Cette cérémonie, organisée par les amies ou la Doula de la femme enceinte, a généralement lieu après le 7e mois de grossesse. Le blessing way ou « chemin de bénédiction » est un rituel issu de la...